Ella Nova contratou um treinador pessoal para a ajudar a ficar em forma. Mona Wales tem a reputação de ser uma rapariga porreira, mas faz o seu trabalho como nenhuma outra. Ela tem de ir ter com ela ao parque para começar a treinar. Ele faz uma corrida curta, coloca um tapete e começa a aquecer. Algo no exercício excita-a sempre, e assim ela escolheu um lugar onde (esperançosamente) ninguém vai vê-la começar a filme porno brasileiro duas mulheres e um homem masturbar-se enquanto passa por suas estrias. Mona a encontra, no entanto, e não gosta dela. Para ela, a ella só tem 140 quilos de lama. Ela pode considerar-se bastante adequada, mas Mona vê em ela uma vadia que já está tão feliz com ela mesma que ela parou de insistir em melhorar. Se a Mona quer transformar a Ella em algo mais, terá de a partir primeiro.
